上床睡觉。

四、戒烟限酒，呵护健康

吸烟和过量饮酒是导致多种疾病的重要危险因素，戒烟限酒对于维护身体健康具有重要意义。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！